(Spoiler : pas besoin d’un master en Excel ou d’un tableau croisé dynamique)
Tu n’as pas l’impression d’être en panique totale côté argent, mais pas non plus de maîtriser le truc.
Tu sens bien que tu pourrais t’y mettre…
Mais par où commencer sans te noyer dans les termes, les applis, les injonctions ?
Respire. On va faire simple.
Pas de grand chamboulement. Juste 3 mini-actions concrètes, rapides et puissantes, pour remettre la main sur le volant.
⸻
🟢 Mini-action 1 : Revois ton dernier mois de dépenses (sans culpabilité)
Tu n’as pas besoin de tout catégoriser à l’euro près.
Ce qu’on veut, c’est une vue d’ensemble, sans juger. Comme un check-up bienveillant.
👉 Ce que tu peux faire :
1. Ouvre ton appli bancaire ou ton relevé PDF du mois dernier.
2. Note sur une feuille ou un Google Doc :
• Tes revenus du mois
• Tes grosses dépenses fixes (loyer, abonnement, transports…)
• Ce que tu as dépensé en “extra” (bouffe, plaisirs, imprévus)
💡 L’objectif :
Avoir ta photo financière réelle, pas celle que tu imagines.
Tu peux même te poser ces 2 questions magiques :
• Est-ce qu’il y a des dépenses qui ne m’ont rien apporté ?
• Est-ce qu’il y en a que je referais sans hésiter ?
Ce simple regard réveille une prise de conscience douce mais puissante.
⸻
🟡 Mini-action 2 : Crée une “zone tampon” dans ton compte courant
Tu veux reprendre le contrôle ? Il faut créer de l’espace mental.
Et l’une des choses les plus anxiogènes, c’est le compte à découvert à 3 jours de la fin du mois.
👉 Ce que tu peux faire :
1. Fixe-toi un “plancher” mental sur ton compte (par ex. 100 €).
2. Dès que tu arrives à ce seuil, tu ralentis, tu fais pause.
3. Tu essayes de garder ce matelas mois après mois.
Même si tu ne peux mettre que 50 € de côté pour l’instant, c’est un début. Tu crées un réflexe d’auto-surveillance sain, pas une restriction.
📌 Astuce : certains comptes bancaires permettent de bloquer une partie du solde en “réserve mentale”. Active cette fonction si possible !
⸻
🔵 Mini-action 3 : Crée une “intention” pour ton argent du mois
Tu ne veux pas vivre avec un budget rigide ? Très bien.
Mais si tu veux reprendre le contrôle, tu dois donner une direction à ton argent. Même vague. Même imparfaite.
👉 Ce que tu peux faire :
1. Chaque début de mois, écris une phrase comme :
“Ce mois-ci, je veux mettre 50 € de côté pour mon voyage / éviter les achats Amazon impulsifs / tester la vie avec moins de cafés à emporter.”
2. Note-la quelque part de visible (notes du téléphone, post-it, fond d’écran)
Tu seras surpris·e de voir comme cette petite intention écrite peut t’amener à agir différemment, sans pression ni tableau compliqué.
⸻
✍️ En résumé
Reprendre le contrôle sur tes finances, ce n’est pas :
• Devenir une machine à budget
• Couper toute dépense plaisir
• Lire 500 pages de finance comportementale
C’est commencer par 3 mini-actions :
1. Te regarder en face, sans culpabilité
2. Créer un peu de respiration dans ton compte
3. Redonner une direction à ton argent
Et surtout, avancer à ton rythme, depuis là où tu es.
C’est ça, la vraie intelligence financière.
📌 Pour aller plus loin
• Faire le tri entre croyances et réalités sur l’argent
• Comment éviter l’overdose d’infos financières
🧪 Quiz complémentaires
👉 As-tu peur de mal faire avec ton argent ?
👉 Quel type de débutant·e es-tu ?
👉 Quel est ton profil psychologique face à l’argent ?
Laisser un commentaire