Recommencer demain (2 min)
Tu sais regarder et observer sans te juger. Maintenant, on installe la régularité douce : un mini-rituel quotidien, 120 secondes, pour maintenir la clarté sans pression.
Intention
Créer une habitude légère qui te sécurise. Pas de contrôle strict : juste un rendez-vous court, répété, pour garder la paix intérieure et la vision claire.
Ta mini-routine du jour
0
Jours d’élan — nombre de jours où tu as validé ta routine.
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Pourquoi ça marche
La sérénité vient de la répétition tranquille. À force d’observer sans te juger, ton cerveau associe l’argent à la clarté — pas au danger. Deux minutes suffisent si tu les répètes.
Astuce : fixe un créneau “rituel” (ex. après le café du matin). La constance prime sur la durée.
Conclusion
Tu as installé une base solide : regarder, respirer, conclure. Continue demain. Et si tu veux affiner ton parcours, passe au diagnostic complet.
Pour aller plus loin
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