Une méthode ancrée dans la réalité
🎯 Ton objectif : apaiser ton rapport à l’argent pour (enfin) pouvoir avancer avec plus de sérénité
Et si le problème, ce n’était pas de dépenser… mais de dépenser sans intention ? Tu t’offres un resto improvisé, une virée shopping, un abonnement à une appli de méditation que tu n’ouvres jamais… et tu termines le mois en … Lire la suite
🧠 Spoiler : l’argent n’est pas qu’un sujet rationnel On aimerait croire qu’il suffit d’avoir un bon tableau Excel ou un plan d’investissement béton pour être serein·e financièrement. Mais la réalité, c’est que ton cerveau émotionnel a souvent le dernier … Lire la suite
🧩 Ce que tu crois, façonne ce que tu vis Tu veux avancer vers plus de sérénité financière, mais une petite voix te souffle à l’oreille des pensées comme : « Je ne suis pas fait·e pour avoir de l’argent. … Lire la suite
😖 « Je me fais plaisir… et je m’en veux aussitôt » Tu t’offres un resto, une séance de massage, un week-end improvisé. Sur le moment, tu kiffes. Mais très vite, une voix s’invite dans ta tête : « Tu … Lire la suite
🌪️ L’argent, ce truc flou qui te fait réagir plus que réfléchir Tu veux “mieux gérer ton argent”, “te sentir plus libre”, “prendre de bonnes décisions”. Et pourtant… à chaque fois que tu ouvres ton appli bancaire, tu ressens plutôt … Lire la suite
😰 Épargner… mais sans sombrer dans l’obsession Tu sais que l’épargne, c’est important. Tu veux te sentir plus en sécurité. Mais à chaque virement, une nouvelle source d’angoisse surgit : • Est-ce que je mets assez de côté ? • … Lire la suite
😬 Cette peur étrange mais familière : « Et si je faisais tout de travers ? » Tu as mis de côté un peu d’argent, ou tu veux t’y mettre sérieusement. Tu lis des trucs sur le Livret A, les … Lire la suite
Spoiler : probablement plus que tu ne le crois. ⸻ Tu te dis que tu gères mal ton argent. Ou que tu en fais “trop”. Ou que tu n’arrives pas à te détendre, même quand ton compte est rempli. Et … Lire la suite
Spoiler : ce n’est pas qu’une question de chiffres. ⸻ Tu passes à la caisse. Tout s’est bien passé. Et pourtant… Tu ressens une petite tension dans la poitrine. Un léger arrière-goût de regret. Un soupçon de “j’aurais peut-être dû … Lire la suite
Tu n’as pas besoin de devenir un robot financier. Juste de te reconnecter à toi. ⸻ Quand tu ouvres ton application bancaire, c’est parfois le grand huit : anxiété, panique, dégoût, culpabilité… voire, soyons honnêtes, envie de tout fermer et … Lire la suite