Règles et automatismes visibles : construire un cadre qui te libère de la surveillance permanente
🧠 Rapport & émotions 🧩 Contrôle sain 🛡️ Contrôlant·e protecteur·rice Ce qui calme n’est pas de tout voir, c’est de voir que tout fonctionne. Posons des règles claires et des automatismes visibles : virements, plafonds, alertes, rituels. Le système travaille … Lire la suite
