« Je commencerai quand tout sera impeccable. » Et si la confiance se construisait par des itérations régulières plutôt que par l’attente du moment parfait ?
🔍 Diagnostic complet
Ce que tu vis
Tu associes valeur personnelle et qualité parfaite. Le contrôle apaise l’anxiété, mais finit par retarder la V1 et entretenir l’auto-critique. L’erreur semble menaçante alors qu’elle est la voie la plus rapide vers l’apprentissage.
Indicateurs
Conséquences
- Projets qui n’avancent pas → apprentissages retardés
- Fatigue mentale, pression interne constante
- Crédit personnel sous-estimé malgré des retours positifs
💪 Forces naturelles
Tu repères les failles utiles.
Quand le temps est cadré, ta précision élève la qualité.
On peut compter sur toi.
Tu respectes tes engagements dans un cadre clair et simple.
Exigence saine.
Tu tiens aux standards : base solide pour la confiance.
⚠️ Fragilités fréquentes
V1 repoussées.
Attendre 100 % de certitude retarde l’apprentissage réel.
Vérifications en boucle.
Coût mental élevé pour un gain marginal de qualité.
Peu de crédit accordé.
Tu minimises le positif, amplifies l’imperfection.
🌱 Axes d’amélioration
Livrer tôt.
Bloc 45 min → V1 → feedback → itération. La qualité vient du cycle.
Faits hebdo.
3 notes : action, impact, retour. Tu recalibres ta perception.
Avant d’envoyer.
3 respirations, 3 étirements, 3 phrases de faits → envoyer.
🎯 Refaire le point sereinement
Repasse le test complet du perfectionnisme financier pour mesurer tes progrès et débloquer de nouvelles pistes.
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